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秋季为疾病多发季节,增强体质做好预防

作者:职校招生时间:2018/2/9 18:29:23

摘要:   在遭遇了夏日酷暑之后,秋季凉爽天气的到来让人们大呼过瘾,顿时心情大好,敞开心扉去开始之前因为炎热天气而停止了的事情。其实,现在正处于夏秋季节的转换期,是疾病发作的高峰期,更应该注意

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  在遭遇了夏日酷暑之后,秋季凉爽天气的到来让人们大呼过瘾,顿时心情大好,敞开心扉去开始之前因为炎热天气而停止了的事情。其实,现在正处于夏秋季节的转换期,是疾病发作的高峰期,更应该注意预防疾病。

  初秋的天气忽冷忽热,早上还是凉意阵阵的,中午就有可能温度骤升,稍微不注意就会引发感冒,为了预防感冒发作,一定要注意适时增加衣物,加强锻炼,增强免疫力。同时,秋季,空气中含有大量的过敏性物质,过敏性体质的人群会容易患上支气管炎,这种疾病属于慢性疾病,治愈的时间周期比较长,疾病加重的话还会诱发哮喘等疾病。为了防止支气管炎发作,要注意室内的卫生,要保持室内的空气流通,也要加强锻炼,增强免疫力。接着是胃肠疾病,秋季冷空气来的比较急,会导致胃肠痉挛,另外气温变凉会使得人的食欲大开,这会加重胃肠的负担。所以,预防胃肠疾病,要注意饮食规律适量,要注意胃肠部位的保暖。

  重庆护士学校觉得 除此之外,秋雨病、风湿关节炎、肺炎等也是秋季比较容易患上的疾病,秋季在夏季之后来临,温度交替变换,容易滋生细菌,秋季多绵绵细雨,入秋以后空气又会变得干燥。在这样一个环境复杂的季节中,为了保持身体上的舒适,就一定要做好多方面的防范。不过也不必过于紧张,健康合理的作息时间,再加上愉悦的心情,相信每个人都会度过一个愉快的秋季,去积极响应这样一个属于收获的季节。

关键词:重庆卫校

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